Los edamames son las vainas del frijol de soya aún por madurar, deliciosas y nutritivas. Agrégalos al guacamole para tener un extra de proteína vegetal y nutritientes.
Ingredientes
- 1 taza de edamames sin cáscara (sin vaina)
- 1 aguacate⠀
- Jugo de limón al gusto (al menos 2 cucharadas)
- 1 cucharadita de especias⠀
- 1 jitomate roma o cherry picado⠀
- 1 cucharada de cilantro picado⠀
- 1 cucharada de cebolla morada (o blanca) picada⠀
- 1 cucharada de jalapeño o chile serrano picado (opcional), si lo deseas más picante prueba con habanero
- Sal al gusto⠀
Mezcla de especias (opcional)
- 1 cucharada de cebolla en polvo
- 1 cucharada de perejil seco
- 2 cucharadas de tomillo seco
- 2 cucharaditas de ajo en polvo
- 2 cucharaditas de mostaza en polvo
- 2 cucharaditas de pimentón (paprika)
- 1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo
- 1/2 cucharadita de semillas de apio
Combina todos los ingredientes para que se mezclen y almacena en una botella pequeñita con dosificador (de ser posible) o en un bote con tapa hermética. Guárdalo en un lugar fresco y seco.
Preparación
- Cocinar los edamames en una olla con agua hirviendo hasta que ablande, unos 12 minutos; dejar enfriar.
- En un procesador de alimentos, poner los edamames cocidos, el aguacate, el jugo de limón, las especias y el comino. Procesar hasta que todo se incorpore bien.
- Colocar en un recipiente y añadir el jitomate, el cilantro, la cebolla y el jalapeño.
- Rectificar el sabor con sal y limón al gusto. ⠀
¡Excelente para compartir en una reunión o acompañar tus platillos vegetales!