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Proteína vegetal

abril 10, 2019

La importancia de disminuir nuestro ritmo cardíaco en reposo

Monitorear el ritmo cardíaco en reposo posee grandes beneficios para la salud [1]. Tomar el pulso es económico, requiere poco tiempo, es sencillo para las personas, […]
abril 9, 2019

Wrap de vegetales

Ingredientes Hoja de arroz para wraps 1-2 hojas de lechuga (de tu preferencia) 3-4 hojas de espinaca 1 calabacita cortada en tiras finas 1 zanahoria cortada […]
marzo 22, 2019

Ensalada verde con tofu

Las ensaladas de hojas verdes son nutritivas y beneficiosas para la salud, acompáñalas de tofu para dar un toque extra de proteína vegetal. Ingredientes 1 puño […]
marzo 8, 2019

Tips para sustituir ingredientes de origen animal

¿Has tenido dificultad para sustituir algún ingrediente de origen animal? ¿Te has quedado sin creatividad? Te compartimos algunas ideas muy fáciles de implementar. Para sustituir productos […]
febrero 27, 2019

Sopa minestrone

La sopa minestrone es un platillo que regularmente se prepara sin carne o ingredientes de origen animal. Te compartimos esta receta que contiene un extra de […]
febrero 26, 2019

¿Es necesario combinar proteínas vegetales en tu comida?

Aquellos que consumen dietas basadas en plantas, consumen en promedio el doble requerido de proteína diaria. En palabras del médico especialista en nutrición clínica, Michael Greger, […]
febrero 26, 2019

El bowl perfecto

Los bowls son deliciosos platillos repletos de color y salud, tan variados como tú lo desees. Aquí los ingredientes principales son siempre vegetales de todos los […]
febrero 22, 2019

Smoothie de aguacate

Un batido de aguacate es una colación deliciosa, completa si así lo deseas. Te compartimos una receta original de Danza de Fogones ¡Anímate a probarlo! Ingredientes […]