Monitorear el ritmo cardíaco en reposo posee grandes beneficios para la salud [1]. Tomar el pulso es económico, requiere poco tiempo, es sencillo para las personas, […]
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Las ensaladas de hojas verdes son nutritivas y beneficiosas para la salud, acompáñalas de tofu para dar un toque extra de proteína vegetal. Ingredientes 1 puño […]
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Aquellos que consumen dietas basadas en plantas, consumen en promedio el doble requerido de proteína diaria. En palabras del médico especialista en nutrición clínica, Michael Greger, […]
Los bowls son deliciosos platillos repletos de color y salud, tan variados como tú lo desees. Aquí los ingredientes principales son siempre vegetales de todos los […]
Un batido de aguacate es una colación deliciosa, completa si así lo deseas. Te compartimos una receta original de Danza de Fogones ¡Anímate a probarlo! Ingredientes […]