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Gemma Parra

marzo 20, 2019

Obesidad y diabetes: incrementan el riesgo de autismo

La obesidad materna y la diabetes incrementan el riesgo de tener un hijo con autismo, de acuerdo a un estudio publicado en Pediatrics. Los investigadores analizaron […]
marzo 19, 2019

Consumir tocino es un riesgo para la salud

Consumir tocino aumenta el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal, y ha sido clasificado como «carcinogénico para los humanos» por la Organización Mundial de la Salud. Después […]
marzo 19, 2019

¿Es una alimentación libre de lácteos un riesgo para la salud de los huesos?

La industria de los lácteos ha propagado el mito que consumir leche, queso y yogur es esencial para una ingesta óptima de calcio, a pesar que […]
marzo 11, 2019

¿Cómo reaccionó la industria de la carne ante las nuevas advertencias de cáncer?

¿Cuál fue la reacción de la industria de la carne ante las recomendaciones de eliminar el consumo de carne procesada para prevenir el cáncer [1] ? […]
marzo 11, 2019

La ciencia lo dice: una alimentación sostenible conduce a una mejor salud

Un meta-análisis de 40 estudios en más de una docena de países, comparó las dietas sostenibles con la dieta omnívora, y encontró que las personas que […]
marzo 11, 2019

Consumir fibra es indispensable para nuestra salud

Pruebas clínicas y estudios realizados a lo largo de cuatro décadas, revelan que consumir por lo menos 25g de fibra dietética al día, genera un gran […]
marzo 8, 2019

Tips para sustituir ingredientes de origen animal

¿Has tenido dificultad para sustituir algún ingrediente de origen animal? ¿Te has quedado sin creatividad? Te compartimos algunas ideas muy fáciles de implementar. Para sustituir productos […]
marzo 7, 2019

Fajitas de hongo portobello

Los hongos portobello se encuentran en una variedad de platillos vegetales, además de ser nutritivos y relativamente fáciles de conseguir. Ingredientes 500g de hongo portobello cortado […]
marzo 7, 2019

¿Puede mi alimentación influir en la reparación del ADN?

El doctor Michael Greger, con especialidad en nutrición clínica, comenta que no existe duda entre la relación del alto consumo de frutas y verduras, y la […]