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Gemma Parra

febrero 22, 2019

Smoothie de aguacate

Un batido de aguacate es una colación deliciosa, completa si así lo deseas. Te compartimos una receta original de Danza de Fogones ¡Anímate a probarlo! Ingredientes […]
febrero 20, 2019

La mejor dieta para el dolor de angina

Si bien la comunidad científica se divide entre aquellos que sugieren incluir actividad física, manejo del estrés y una dieta basada en plantas, para tratar el […]
febrero 19, 2019

Para el corazón de los atletas: una alimentación basada en plantas

Un revisión bibliográfica mostró que la alimentación basada en plantas puede mejorar la salud del corazón, el rendimiento físico y la recuperación de los atletas. El […]
febrero 19, 2019

¿Y si nos falta el agua?

“La producción de productos cárnicos requiere de enormes cantidades de agua para cultivar, entre otros, el maíz y la soya con la que se alimenta a […]
febrero 19, 2019

El servicio médico de NY se une a los Lunes Sin Carne

El sistema público de atención médica más grande de los Estados Unidos, decidió unirse a la campaña Lunes Sin Carne. Con el objetivo de introducir los […]
febrero 19, 2019

¿Cuáles son las fuentes vegetales de Omega-3?

Los estudios clínicos parecen indicar que sólo existen fuentes animales de Omega-3 ¿Es esto cierto?   El Omega-3 es un ácido graso esencial para diferentes funciones […]
febrero 19, 2019

Consumir frutas y verduras para la buena memoria

Los hombres que mantienen una dieta mayormente basada en plantas, podrían esperar un envejecimiento mental más lento, según un nuevo estudio acerca del deterioro cognitivo. Ya […]
febrero 18, 2019

¿Es la dieta mediterránea la más saludable?

El U.S. News & World Report reveló a principios de año, su ranking de las 40 mejores dietas para el 2019, colocando a la dieta Mediterránea […]
febrero 18, 2019

Carne procesada: no la consumas

La carne procesada, desde los embutidos hasta el popular tocino, aumenta el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal, enfermedades cardiovasculares, e incluso, una muerte prematura. La Organización […]